Ich unterstütze Sie in Ihren Anliegen. Sei es die Bewältigung von Krisen, der Umgang mit aktuellen Herausforderungen und/oder die Entscheidung für eine Neuorientierung. Als systemische Psychotherapeutin arbeite ich dabei mit Erwachsenen und Jugendlichen ab 17 Jahren.

Meine Haltung gegenüber Klienten zeichnet sich dabei durch Respekt, Wertschätzung und Kommunikation auf Augenhöhe aus. Den Menschen betrachte ich aus systemischer Perspektive und sehe den Klienten als autonomes Wesen und als Experten von sich selbst.

In manchen Fällen ist es sinnvoll, dass mehrere Beteiligte an Gesprächen teilnehmen. Oftmals findet die Arbeit aber im Einzelgespräch statt. 

Warum eine Psychotherapie? 

Psychotherapie kommt bei psychischen Störungen zur Anwendung, z. B. bei Depressionen, Angstzuständen, Beziehungsproblemen, Burn-out, Schlaf- und Essstörungen, chronischer Müdigkeit, erhöhter Stressbelastung oder chronischen Schmerzen. Bei Kindern und Jugendlichen können Schlafstörungen, Verhaltensstörungen, Beziehungsprobleme oder schulische Probleme Grund für eine psychotherapeutische Behandlung sein. Eine psychotherapeutische Intervention kann auch in Krisensituationen wie etwa nach traumatischen Ereignissen, bei Erhalt einer Diagnose oder in einer lebensbedrohlichen Situation erforderlich sein.

Was ist das Ziel einer Psychotherapie? 

Psychische Störungen können bei Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen auftreten. Sie können die emotionale Entwicklung und die Entwicklung der Intelligenz beeinträchtigen. Sie können auch erhebliche Auswirkungen auf die Fähigkeit haben, die Anforderungen des täglichen Lebens zu meistern und zwischenmenschliche Beziehungen zu pflegen. Diese Schwierigkeiten können schwerwiegende Auswirkungen in der Schule und am Arbeitsplatz sowie auf das Umfeld haben. Das Ziel jeder Psychotherapie ist die Behandlung von psychischen Störungen und die Wiederherstellung des psychischen Gleichgewichts sowie die Steigerung der Lebensqualität. 

Mögliche Psychotherapiebereiche:

• Unterstützung bei akuten Krisen (u.a. Angst, Depression, Burn-out)
• Unterstützung bei chronischen Belastungen
• Unterstützung bei Entwicklungskrisen
• Unterstützung bei Schwierigkeiten in Beziehungen und bei Veränderungen im Beziehungsmuster (u.a. bei Konflikten, Familiengründung, Auszug der Kinder, Pensionierung)
• Arbeit an der Biografie (u.a. Traumaarbeit)

Beratung:

In der Beratung geht es um konkrete Themenschwerpunkte in Lebenssituationen. Dabei kann ich nebst einer breiten Beratung insbesondere auch Beratung für Menschen mit einer AD(H)S und/oder leichten Autismusspektrumsstörung (Asperger Autismus) anbieten.